Apfel
Aus der Serie: Diese Früchte machen fit und schön
Überflüssige Pfunde? Legen Sie 1- bis 2-mal pro Woche einen Apfeltag ein. So geht's: Ca. 2 l naturtrüben Apfelsaft trinken, über den Tag verteilt 3 Äpfel essen. Das entschlackt, bringt Verdauung und Stoffwechsel auf Trab. Plus: mehrere Tassen Kräutertee und 5 Vollkornkekse zu sich nehmen.