Diese Früchte machen fit und schön

Apfel

Überflüssige Pfunde? Legen Sie 1- bis 2-mal pro Woche einen Apfeltag ein. So geht's: Ca. 2 l naturtrüben Apfelsaft trinken, über den Tag verteilt 3 Äpfel essen. Das entschlackt, bringt Verdauung und Stoffwechsel auf Trab. Plus: mehrere Tassen Kräutertee und 5 Vollkornkekse zu sich nehmen.

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