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Gesunde Ernährung

Kalorienfalle Obst

Redaktion PraxisVITA
Ananas
Foto: iStock/wmaster890

Ananas

Die Ananas ist mit 55 Kalorien je 100 Gramm eine wichtige Jodquelle für den Körper. Der in der Ananas enthaltene Neurotransmitter Serotonin wirkt schmerzhemmend und stimmungsaufhellend.

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