Ananas

Aus der Serie: Kalorienfalle Obst
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Ananas
Foto: iStock/wmaster890
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Die Ananas ist mit 55 Kalorien je 100 Gramm eine wichtige Jodquelle für den Körper. Der in der Ananas enthaltene Neurotransmitter Serotonin wirkt schmerzhemmend und stimmungsaufhellend.