Ananas

Aus der Serie: Kalorienfalle Obst
15 / 25
Ananas
Foto: iStock/wmaster890

Die Ananas ist mit 55 Kalorien je 100 Gramm eine wichtige Jodquelle für den Körper. Der in der Ananas enthaltene Neurotransmitter Serotonin wirkt schmerzhemmend und stimmungsaufhellend.