5 Portionen Obst und Gemüse
Aus der Serie: Die richtige Ernährung bei Rheuma – 10 Tipps für Rheumatiker
Vitamine sind für Patienten mit Rheuma das A und O. Essen Sie täglich fünf Portionen Obst und Gemüse. So sind Sie nicht nur mit Vitaminen und Betacarotin ausreichend versorgt, sie liefern dem Körper auch gleichzeitig gesunde sekundäre Pflanzenstoffe.