5 Portionen Obst und Gemüse

Aus der Serie: Die richtige Ernährung bei Rheuma – 10 Tipps für Rheumatiker
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Obst und Gemüse
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Vitamine sind für Patienten mit Rheuma das A und O. Essen Sie täglich fünf Portionen Obst und Gemüse. So sind Sie nicht nur mit Vitaminen und Betacarotin ausreichend versorgt, sie liefern dem Körper auch gleichzeitig gesunde sekundäre Pflanzenstoffe.