Gelenkschmerzen in der Schwangerschaft: 5 Fakten

Redaktion PraxisVITA

Fast jede schwangere Frau kennt Gelenkschmerzen während der Schwangerschaft. Wie Frauen Schmerzen vorbeugen können und welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt.

Jede Schwangerschaft verändert den Körper der werdenden Mutter und bringt ihn etwas aus dem Gleichgewicht. Müdigkeit, Übelkeit aber auch Rücken- und Gelenkschmerzen sind dabei völlig normal. Gerade Gelenkschmerzen in der Schwangerschaft lassen sich aber mit einfachen Mitteln lindern.

Gelenkschmerzen im Knie
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Was sind Gelenkschmerzen?

 

Wie entstehen Gelenkschmerzen in der Schwangerschaft?

Die steigende Gewichtsbelastung ist der Hauptgrund für die Gelenkschmerzen während der Schwangerschaft. Meist betroffen sind die Knie und Wirbelgelenke im Rücken. Wassereinlagerungen während der Schwangerschaft lassen zusätzlich das Gewebe im Karpaltunnel des Handgelenks schmerzhaft anschwellen und können zu einer Versteifung des Hüft-, Knie-, Knöchel- oder Fußgelenks führen.

Außerdem tragen Hormone während der Schwangerschaft zu Gelenkschmerzen bei. Diese lockern die Bänder rund um die Gelenke, was zu Verspannungen und Schmerzen führen kann.

 

Wie lassen sich Gelenkschmerzen in der Schwangerschaft lindern?

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