5 Gründe, warum Kokosöl so gesund ist

2. Es senkt die Cholesterinwerte

Forscher haben in einer Studie herausgefunden, dass Kokosöl den Cholesterinwert in ein gesundes Gleichgewicht bringen kann: Sein Fett erhöht den Spiegel des gesunden HDL-Cholesterins und senkt den des schlechten LDL-Cholesterins. Dadurch wird auch das Risiko verringert, einen Herzinfarkt oder einen Schlaganfall zu erleiden. Kokosöl sollte daher so oft wie möglich auf dem Speiseplan stehen.

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