Zehn Tipps, um Liebeskummer zu besiegen

10. Gedächtnisstützen

So viele hilfreiche Maßnahmen aber bei akutem Liebes-Blues ist der Kopf grad so leer? Alle guten Vorsätze sind vergessen und man erwischt sich schon wieder beim Stalken des Facebook-Profils vom Ex? Hier nutzt das Hilfsmittel, das wir alle noch aus der Schulzeit kennen: Spickzettel. Schreiben Sie sich Post-Its, auf denen Sie nützliche Gedanken notieren. Speichern Sie sich Listen im Handy, bekleben Sie Ihren Badezimmerspiegel mit Erinnerungen – je öfter Sie eine Botschaft lesen, umso mehr verinnerlichen Sie diese auch unbewusst.

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