Zehn Tipps, um Liebeskummer zu besiegen

1. Reden

Sohn nennt es „authentische Momente schaffen“. Studien haben gezeigt, dass sich Betroffene eher von ihrem Schmerz erholen, wenn sie sich durch Gespräche mit anderen mit ihrem Schmerz auseinandersetzen. Aber wer ist dafür geeignet? Um sich vor enttäuschenden Zurückweisungen zu schützen, fragen Sie Ihre Freunde am besten vorher, ob es in Ordnung ist, wenn Sie ihnen Ihr Herz ausschütten. Auch Freunde, die einem in der Vergangenheit schon zuverlässig zur Seite gestanden haben, sind jetzt die richtigen Ansprechpartner. Aber auch der Ratschlag von fremden, unvoreingenommenen Personen kann jetzt Gold wert sein. Wenn Ihnen jemand, von dem Sie es nicht erwartet haben, seine Hilfe anbietet, kann es manchmal nicht schaden, diese auch anzunehmen.

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