PraxisVITA - das Portal für Gesundheit & Medizin

Ruhe im Kopf

Guter Schlaf

Gutes Bauchgefühl

Gesundes Herz

Natürliche Hilfe

Herz- und Gefäßerkrankungen

TV-Koch: Herzinfarkt unter 30! Er überlebte nur knapp

Ein Herzinfarkt gehört zu den häufigsten Todesursachen in Deutschland. Warum ein bekannter TV-Koch jetzt auf eine ganz besondere Weise an die Öffentlichkeit tritt.

Gelenke

Gelenke fit halten mit DIESEN Tipps!

Um lange gesund zu bleiben, brauchen Knorpel und Knochen vor allem zwei Dinge: eine gute Versorgung mit Nährstoffen und regelmäßige Bewegung. Wie beides ineinandergreift, was Sie konkret tun können, um Knie, Hüfte und Co. gut zu versorgen und warum das für ein aktives Leben so wichtig ist – wir verraten es Ihnen.

Lebensmittelvergiftung

Erneuter Bakterien-Alarm: Bereits 3. großer Wurst-Rückruf!

Erneut muss ein Hersteller ein beliebtes Wurst-Produkt zurückrufen. Was Verbraucher:innen jetzt wissen müssen.

Schnupfen

Eitriger Schnupfen: Muss ich Antibiotika nehmen?

Eitriger Schnupfen – ein Symptom, das man am liebsten nicht haben möchte. Welche Ursachen infrage kommen und welche Behandlung hilft.

Hautausschlag

Ausschlag im Intimbereich: Die 8 häufigsten Ursachen!

Die Haut ist gerötet, es juckt und brennt im Intimbereich: Verantwortlich für den Ausschlag können Schweiß und Allergien sein. Diese Auslöser kommen noch infrage.

Sodbrennen

Sodbrennen nachts: 6 Tipps gegen das nächtliche Brennen

Wenn aufsteigende Magensäure zu Sodbrennen führt, ist das unangenehm. Besonders schlimm ist Sodbrennen nachts, denn dann kann der Schlaf gestört werden. Mit diesen 6 Tipps können Sie das lästige Brennen lindern.

Schnupfen

Gelber Schnupfen: Was gelbes Nasensekret bedeutet

Bei gelbem Schnupfen wird oft an eine bakterielle Infektion gedacht. Jedoch sollten Antibiotika nicht vorschnell eingenommen werden. Entscheidend sind die Begleitsymptome.

Husten

Psychogener Husten: An diesen Symptomen erkennen Sie ihn

Husten kann nicht nur infolge einer Erkältung entstehen. Er kann genauso gut Symptom von seelischen Belastungen und Stress sein. An diesen Anzeichen lässt sich psychogener Husten erkennen.

Coronavirus

Neue Nebenwirkung nach 3. Biontech-Impfung

Nach der 3. Impfung mit dem Vakzin von Biontech warnt eine Behörde vor einer weiteren Nebenwirkung. Die Hintergründe.

Ernährung

Stress

Kribbeln im Kopf: Was bedeutet das?

Unangenehmes und lästiges Kribbeln im Kopf kann Betroffene in den Wahnsinn treiben. Doch was kann das Kribbeln bedeuten?

Lebensmittelvergiftung

Trotz Verbot! Diese Lebensmittel enthalten giftige Zusatzstoffe

Der Zusatzstoff E171 ist in Deutschland verboten. Der Farbstoff gilt als krebserregend. Dennoch ist er in vielen Lebensmitteln immer noch enthalten.

Lebensmittel

Neue Engpässe: Jetzt werden sogar diese Getränke knapp!

Weil ein Inhaltsstoff gerade Mangelware ist, könnte es in Deutschland zu Engpässen bei beliebten Getränken kommen. Worum es sich handelt.

Erkältung (Grippaler Infekt)

Erkältung vorbeugen: Die besten Hausmittel und Tipps!

Kann man einer Erkältung vorbeugen? Das geht! Mit verschiedenen Hausmitteln und Tipps lässt sich die Anzahl der jährlichen Infekte zumindest reduzieren.

Gesundheitsnews

Gesundheitsgefahr: Bundesamt warnt vor Sahne

Das Bundesamt für Verbraucherschutz und Lebensmittelsicherheit warnt vor gefährlichen Inhaltsstoffen in Sahne. Die Hintergründe.

Guter Schlaf

Schlafstörung

Ärzte warnen: Nicht vor dem Fernseher einschlafen!

Ständiges Einschlafen beim Fernsehen kann ernsthafte Konsequenzen haben, wie eine Studie zeigt.

Schlafstörung

Masturbation zum Einschlafen: Diese Gründe sprechen dafür!

Masturbation bringt uns wie kein anderes Mittel leichter zum Einschlafen. Warum Selbstbefriedigung bei Schlafproblemen hilft? Das sind die Gründe!

Schlafstörung

Die besten und schlechtesten Schlafpositionen: So sollten Sie (nie) schlafen!

Welche ist die beste Schlafposition für den Körper und welche ist die schlechteste? Wir geben Ihnen einen Überblick!

Schlafstörung

Mit Socken schlafen: Wie (un)gesund sind Socken im Bett?

Mit Socken zu schlafen ist nicht nur eine Frage der Ästhetik. Sie können auch Einfluss auf unsere Gesundheit nehmen!

Schlafstörung

Ist nackt schlafen gesund? 3 Gründe sprechen dafür!

Ist nackt schlafen gesund – oder sogar schädlich? Das hängt von einigen Bedingungen ab. Das müssen Sie wissen!

Naturmedizin

Zitronenwasser: Warum Sie es jeden Tag trinken sollten

Zitronenwasser am Morgen hat zahlreiche positive Effekte auf die Gesundheit. Lesen Sie hier, warum Zitronenwasser so gesund ist.

Natürliche Hilfe

Homöopathie

Homöopathie-Wirksamkeit: „Es gibt eine Wirkung – wir suchen den Grund“

Die Homöopathie verstehen und ihre Wirksamkeit nachweisen – das hat sich der Physiker und Homöopath Dr. Alexander Tournier zur Aufgabe gemacht. Wir haben mit ihm über die neuesten Erkenntnisse gesprochen.

Homöopathie

Podcast: Homöopathie – Alles nur Placebo?

Inmitten der Pro- und Kontra-Diskussion über Homöopathie klärt unser Experte auf.

Sonnenbrand

Aloe vera Gel selber machen: So einfach funktioniert’s

Ob gegen Sonnenbrand oder Insektenstiche: Aloe vera Gel hilft bei vielen Beschwerden. Mit diesen Tipps lässt sich das Naturprodukt ganz einfach selber herstellen.

Naturmedizin

Japanische Wasserkur: Das passiert im Körper, wenn Sie jeden Morgen Wasser trinken

Mit der japanischen Wasserkur entgiften, abnehmen und seine Gesundheit rundum fördern: So funktioniert die Trinktherapie.

Bindegewebsschwäche

Schröpfen gegen Cellulite: Hilft das wirklich?

Schröpfen gegen Cellulite: Kann die jahrtausendealte Heilmethode auch bei diesen Beschwerden helfen? Und was muss man beim Schröpfen gegen Cellulite beachten?

Natürliche Hilfe

Diese 5 Heilpflanzen fördern die Gesundheit

Ob zur Stärkung der Nieren oder um Cholesterin zu senken – Heilpflanzen und Homöopathie wirken vielseitig. Wir erklären, wie!

Globuli

Nux vomica: Globuli für Magen-Darm und die Psyche

Nux Vomica ist das homöopathische Mittel bei Übelkeit und Überreizung der Nerven. Alle Infos rund um das homöopathische Mittel.

Homöopathie

Reizblase: So hilft die Homöopathie

Auch wenn sie nur selten Schmerzen bereitet, kann eine Reizblase quälend sein. Entdecken Sie hier, wie die Homöopathie bei einer Reizblase helfen kann.

Gesund Leben

Schlafstörung

4-7-8-Atmung: So funktioniert die Einschlafhilfe

Kann man mit diesem Trick wirklich in 60 Sekunden einschlafen? Probieren Sie es heute Abend aus – so funktioniert die Atemtechnik!

Erkältung (Grippaler Infekt)

Erkältungsbalsam selber machen: Schritt-für-Schritt-Anleitung

Einen Erkältungsbalsam selber zu machen, ist gar nicht schwer: Die besten Rezepte mit ätherischen Ölen gegen Husten, Schleim und Co.!

Burnout

Stiller Burnout: 9 deutliche Warnzeichen

Ein stiller Burnout schleicht sich leise an und bleibt deswegen häufig unbemerkt. Gerade darum sollte jeder die Warnzeichen kennen, um rechtzeitig gegensteuern zu können.

Trockene Haut

Schuppige Kopfhaut: Was tun?

Schuppige Kopfhaut kann unterschiedliche Ursachen haben. Sie reichen von falscher Pflege bis hin zu Infektionen und chronischen Erkrankungen. Wichtig ist, die Ursache herauszufinden und die Schuppen passend zu behandeln.

Alltagstipps

So gefährlich ist es, wenn Sie einen Haargummi am Handgelenk tragen

Das Haargummi ist für viele Menschen mit längeren Haaren aus dem Alltag nicht mehr wegzudenken. Oftmals wird das Zopfband am Handgelenk getragen, um es immer griffbereit zu haben. Doch das kann der Gesundheit schaden.

Trockene Haut

Trockene Hände: Ursachen, Hausmittel und Tipps

Trockene Hände sind die Folge von häufigem Waschen – aber auch andere Ursachen kommen infrage. Die besten Hausmittel!

Brüchige Nägel

Blaue Fußnägel: Was hat es damit auf sich?

Blaue Fußnägel sind keine Seltenheit. Welche Ursachen hinter den blauen Zehennägeln stecken und was dagegen hilft.

Hausmittel

Duschkabine entkalken mit diesen Wundermitteln

Die Duschkabine zu entkalken gelingt mit Mitteln, die jeder zu Hause hat. So befreien Sie die Dusche von Kalk!

Husten

Husten loswerden mit diesen 3 Maßnahmen!

Den Husten loswerden: Das kann schnell gehen, wenn man frühzeitig reagiert – und auf die richtigen Hausmittel zurückgreift.

Familie

Schlafstörung

Schlafpositionen in der Schwangerschaft: Welche sind gesund, welche gefährlich?

Die unterschiedlichen Schlafpositionen sind in der Schwangerschaft nicht alle gleich empfehlenswert – diese Hinweise sollten alle werdenden Mütter kennen.

Schwangerschaft

Kaisergeburt: Vor- und Nachteile zur Alternative zum Kaiserschnitt

Bei der Kaisergeburt holt der Arzt das Kind schonend aus dem Bauch, und Mutter und Kind können sich direkt in die Augen sehen. Welche Vor- und Nachteile hat die Kaisergeburt?

Schlafstörung

Studie beweist: Schlafrhythmus verrät, wie glücklich Paare sind!

Der Schlaf verrät mehr über uns, als wir denken. Sogar über den Beziehungsstatus gibt er Auskunft. Wie die Partnerschaft mit dem Schlafen zusammenhängt und wann Paare besonders glücklich sind.

Schwangerschaft

Windpocken in der Schwangerschaft: Gefahr für Mutter und Kind

Windpocken in der Schwangerschaft sind für die Mutter und das ungeborene Kind gefährlich, da die schwerwiegende Komplikationen hervorrufen kann. Deswegen ist der Impfschutz unerlässlich. Aber was machen schwangere Frauen, die nicht gegen Windpocken geimpft sind?

Depressive Verstimmung

Depression beim Partner: 7 Tipps, die den Alltag erleichtern

Erkrankt ein Mensch an einer Depression, ist nichts mehr, wie es mal war. Wie Sie es schaffen, im Alltag liebevoll und gleichzeitig hilfreich mit Ihrem depressiven Partner umzugehen – und sich dabei selbst nicht verlieren.

Selbsttests

Geist & Psyche

Selbst-Test: Bin ich ein Narzisst?

Narzisstisch oder nur ein starkes Ego? Brauchen Sie alle Aufmerksamkeit der Welt, geben anderen aber nichts zurück? Finden Sie jetzt heraus, ob bei Ihnen eine narzisstische Störung vorliegt.

Burnout

Burnout-Test: Habe ich Burnout?

Habe ich Burnout oder brauche ich nur Urlaub? Der Burnout-Test hilft bei der Beantwortung dieser Frage und bietet eine erste Einschätzung über Ihr individuelles Risiko.

Allergien

Allergie oder Erkältung: Unterscheidungsmerkmale und Test

Allergie oder Erkältung: Die Unterscheidung ist gar nicht so schwer, wenn man die Unterscheidungsmerkmale der beiden Leiden kennt. Wer sich unsicher ist, ob seine Symptome auf eine Erkältung oder eine Allergie zurückzuführen sind, erhält mit dem Selbsttest erste Anhaltspunkte.

SELBSTTESTS

Selbsttest: Leide ich an Antriebslosigkeit?

Fühlen Sie sich häufig schlapp und abgeschlagen und können sich zu nichts aufraffen? Dann könnte eine Antriebslosigkeit dahinterstecken.

Selbsttests

Selbst-Test: Biologisches Alter berechnen

Sie fühlen sich jünger als Sie sind? Dann geht es Ihnen wie vielen Menschen: Längst gilt 50 als das neue 40, starten 60-Jährige noch mal voll durch, und auch viele 70-Jährige fühlen sich noch nicht reif fürs Altenheim. Und tatsächlich: Das biologische Alter unterscheidet sich stark von Mensch zu Mensch . Machen Sie jetzt den Test und berechnen ihr biologisches Alter!

Innere Unruhe

Leide ich an innerer Unruhe? Machen Sie den Selbst-Test!

Kreisen Ihre Gedanken oft ohne Ende, können Sie schwer entspannen oder schlecht schlafen? Dann leiden Sie vielleicht unter innerer Unruhe – machen Sie hier den Test.