PraxisVITA - das Portal für Gesundheit & Medizin

Ruhe im Kopf

Guter Schlaf

Gutes Bauchgefühl

Gesundes Herz

Natürliche Hilfe

Verstopfung (Obstipation)

Was essen bei Verstopfung und was nicht? Die perfekte Ernährung!

Bei Verstopfungen leiden Betroffene unter seltenerem und hartem Stuhlgang, der oft auch mit Schmerzen verbunden ist. Um die Beschwerden zu lindern, stellt sich die Frage: Was essen bei Verstopfung und was nicht? Wie die perfekte Ernährung aussieht.

Bauchschmerzen (Abdominalschmerzen)

Bauchschmerzen in der Schwangerschaft: Was sind die Ursachen?

Bauchschmerzen in der Schwangerschaft, das ist eine Kombination, die viele werdende Mütter kennen. In den meisten Fällen sind Bauchschmerzen in der Schwangerschaft harmlos und deuten lediglich auf die körperlichen Veränderungen hin. Wann plötzliche Bauchkrämpfe oder Ziehen im Bauch einen Grund für einen Arztbesuch sein sollten, alle Infos!

Verstopfung (Obstipation)

Einlauf selber machen: Darauf sollten Sie achten!

Kann man einen Einlauf auch selber machen? Grundsätzlich ja. Welche Utensilien Sie benötigen, worauf Sie achten sollten und ob Sie auch eine Darmspülung selber machen können.

Liebe & Sexualität

Muttersöhnchen: 12 Anzeichen einer toxischen Mutter-Sohn-Beziehung

In der Kindheit ist es nicht ungewöhnlich, wenn Jungen eine enge Bindung zu ihrer Mutter haben. Doch wenn noch im Erwachsenenalter zwischen ihnen kein Blatt Papier passt, wird der Mann zum Muttersöhnchen. Unter der toxischen Mutter-Sohn-Beziehung leiden vor allem die Partnerinnen.

Magen- und Darmerkrankungen

Morbus Crohn – Selbsttest: Habe ich eine chronische Darmerkrankung?

Chronischer Durchfall und starke Bauchkrämpfe, die wie aus dem Nichts auftreten und über Tage oder gar Wochen anhalten, sind typische Symptome von Morbus Crohn. Unser Selbsttest kann Aufschluss darüber geben, ob Sie an der chronisch-entzündlichen Darmerkrankung leiden.

Darmverschluss

Darmlähmung: Symptome, Ursachen und Behandlung

Eine Darmlähmung trifft häufig alte Menschen, aber auch Jüngere können betroffen sein. Eine frühe Behandlung kann tödliche Komplikationen abwenden. Darum ist es wichtig, die Symptome einer Darmlähmung rechtzeitig zu erkennen.

Bauchschmerzen (Abdominalschmerzen)

Bauchschmerzen links: Harmlos oder medizinischer Notfall?

Bauchschmerzen auf der linken Seite sind gar nicht so selten, meist ungefährlich und verschwinden oft wieder von allein. In manchen Fällen aber weisen sie auf innere Erkrankungen hin oder sind sogar Symptom eines lebensbedrohlichen Zustands. Welche Ursachen und Symptome typisch für Schmerzen im Bauch links sind und welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt, erklärt Experte und Notfallmediziner Dr. med. Jan Arndt.

Durchfall (Diarrhö)

Heilerde bei Durchfall: Hilft das?

Heilerde bei Durchfall ist ein beliebtes Hausmittel. Welche Wirkung hat Heilerde auf Magen und Darm, wie wird das Pulver eingenommen und hat es Nebenwirkungen?

Depressive Verstimmung

Asperger-Test: Wie autistisch bin ich?

Der von Psychologen entwickelte Asperger-Test gibt Hinweise darauf, ob ein Asperger-Syndrom vorliegt – jetzt testen!

Erkältung (Grippaler Infekt)

Allergie oder Erkältung: Unterscheidungsmerkmale und Test

Allergie oder Erkältung: Die Unterscheidung ist gar nicht so schwer, wenn man die Unterscheidungsmerkmale der beiden Leiden kennt. Wer sich unsicher ist, ob seine Symptome auf eine Erkältung oder eine Allergie zurückzuführen sind, erhält mit dem Selbsttest erste Anhaltspunkte.

ADHS / Hyperaktivitätsstörung

Habe ich ADHS? Der Selbsttest für Erwachsene!

„Habe ich ADHS?" – mit dem Selbsttest können Sie rausfinden, wie wahrscheinlich es ist, dass Sie an der Aufmerksamkeitsstörung leiden!

Insektenstiche

Insektenstiche erkennen: Diese 5 Bilder helfen bei der Identifizierung

Diese Bilder helfen dabei, Insektenstiche zu erkennen und dementsprechend zu behandeln.

Insektenstiche

Hausmittel gegen Mücken: Diese 5 beugen Stichen vor

Am Abend entspannt auf der Terasse sitzen? Daran ist im Sommer dank stechender Plagegeister oft nicht zu denken. Diese fünf Hausmittel gegen Mücken schaffen Abhilfe.

Magen-Darm-Gesundheit

Darmträgheit

Darmbewegungen: Was tun bei funktionellen Störungen?

Sind wir gesund, können wir unsere Darmbewegungen (medizinisch: Peristaltik) im Normalfall nicht spüren und müssen auf der anderen Seite die Darmbewegung auch nicht anregen. Doch die Peristaltik ist leider häufig gestört. Warum es zu stark spürbaren Darmbewegungen kommen kann und was hilft, um die Peristaltik anzuregen.

Reizmagen

Was sollte man bei Magenschmerzen essen?

Was sollte man bei Magenschmerzen am besten essen? Diese Lebensmittel helfen dem Magen.

Verstopfung

Omas Abführmittel: Die 7 besten Hausmittel gegen Verstopfung

Was sind die besten Hausmittel gegen Verstopfung? Welche Zutaten brauche ich dafür? Die wirksamsten natürlichen Abführmittel im Überblick.

Durchfall (Diarrhö)

Plötzlich Durchfall: 9 überraschende Durchfall-Auslöser

Wenn plötzlicher explosionsartiger Durchfall auftritt, fragen sich die Betroffenen, woher dieser kommt – ist das harmlos oder gefährlich? Vor allem wenn es wiederkehrender Durchfall ist, können die Beschwerden zu einer großen Belastung für Betroffene werden. Tritt plötzlich Durchfall auf, ohne dass es einen offensichtlichen Auslöser gibt, kann einer dieser 9 überraschenden Durchfall-Auslöser dahinterstecken.

Herzgesundheit

Herzinsuffizienz

Plötzliches Schwächegefühl im ganzen Körper: Die 7 häufigsten Ursachen

Ob ein plötzliches Schwächegefühl im ganzen Körper harmlos oder bedrohlich ist, hängt von der Ursache ab. Häufig ist das Symptom ungefährlich; doch einige Warnzeichen deuten auf eine ernstzunehmende Erkrankung als Auslöser hin.

Herzinsuffizienz

Stummer Herzinfarkt: Symptome erkennen und Folgen vermeiden

Die Wenigsten wissen, dass es einen stillen Herzinfarkt ohne Symptome gibt. Das macht ihn so gefährlich!

Herzinsuffizienz

Schlecht Luft bekommen: Liegt es am Herzen?

Schlecht Luft zu bekommen kann auf verschiedene Erkrankungen hinweisen. Ein Überblick über die häufigsten Ursachen!

Guter Schlaf

Schlafstörung

Ärzte warnen: Nicht vor dem Fernseher einschlafen!

Ständiges Einschlafen beim Fernsehen kann ernsthafte Konsequenzen haben, wie eine Studie zeigt.

Schlafstörung

Masturbation zum Einschlafen: Diese Gründe sprechen dafür!

Masturbation bringt uns wie kein anderes Mittel leichter zum Einschlafen. Warum Selbstbefriedigung bei Schlafproblemen hilft? Das sind die Gründe!

Schlafstörung

Die besten und schlechtesten Schlafpositionen: So sollten Sie (nie) schlafen!

Welche ist die beste Schlafposition für den Körper und welche ist die schlechteste? Wir geben Ihnen einen Überblick!

Schlafstörung

Mit Socken schlafen: Wie (un)gesund sind Socken im Bett?

Mit Socken zu schlafen ist nicht nur eine Frage der Ästhetik. Sie können auch Einfluss auf unsere Gesundheit nehmen!

Schlafstörung

Ist nackt schlafen gesund? 3 Gründe sprechen dafür!

Ist nackt schlafen gesund – oder sogar schädlich? Das hängt von einigen Bedingungen ab. Das müssen Sie wissen!

Gesund Leben

Depressive Verstimmung

Gaslighting: Bedeutung und Anzeichen

Gaslighting ist eine Form von psychischer Gewalt, die auf der Ausübung von Macht und Kontrolle basiert: Der Täter manipuliert sein Opfer so stark, bis dieses anfängt, an der eigenen Wahrnehmung zu zweifeln. Psychotherapeutin Pamina Russek erklärt alles zu Gaslighting: die Bedeutung, Merkmale und was Opfer tun können.

Durchfall (Diarrhö)

Hausmittel gegen Durchfall: Die 7 besten!

Hausmittel gegen Durchfall wirken in vielen Fällen so effektiv wie Medikamente. Und die meisten Zutaten sind in der Regel in jedem Haushalt zu finden. Die wichtigsten Durchfall-Hausmittel im Überblick – mit Rezepten!

Durchfall (Diarrhö)

Elektrolytlösung selber machen: So geht‘s!

Eine sogenannte Elektrolytlösung gibt dem Körper bei Durchfall fehlende Flüssigkeit und Nährstoffe zurück. Wer die Elektrolytlösung selber machen möchte, kann das mit diesem von einer Ärztin empfohlenen Rezept ganz einfach tun. Nur vier Zutaten sind dafür notwendig.

Gesundes Herz

Warnsignal Haare: So zeigen sie das Risiko für Herz-Krankheiten

Einer neuen Studie zufolge soll anhand der Haare erkannt werden können, wie hoch das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen ist. Worauf muss geachtet werden?

Gastritis

Die 6 besten Gastritis-Hausmittel

Was hilft schnell bei einer Magenschleimhautentzündung? Es gibt einige wirksame Gastritis-Hausmittel, die auf natürliche Weise Abhilfe schaffen!

Insektenstiche

Asiatische Tigermücke breitet sich weiter aus: Wo in Deutschland lebt sie bereits?

Die Asiatische Tigermücke kann gefährliche Krankheiten übertragen. Wie hoch die Gesundheitsgefahr in Deutschland aktuell ist.

Laufen

Joggen vor dem Frühstück: Ist das überhaupt gut?

Vor dem Joggen am Morgen zu frühstücken, macht doch nur träge – oder? Außerdem verbrennt man ohne zu essen mehr Kalorien und nimmt ab, denken viele. Was wirklich stimmt!

Erkältung (Grippaler Infekt)

Kann Ingwer auch schädlich sein? In diesen 3 Fällen schon!

Ingwer gilt gerade in der Erkältungszeit als natürliches Heilmittel. Doch kann Ingwer auch schädlich sein? In drei Fällen kann zu viel Ingwer tatsächlich ziemlich gefährlich werden. Welche das sind, wie viel Ingwer am Tag verzehrt werden darf, welche Nebenwirkungen ansonsten auftreten können und was dann hilft.

Partnerschaft

Emotionale Erpressung: Beispiele und wie Sie die Manipulation beenden

Liebesentzug, Schuldgefühle und Ängste – emotionale Erpressung kann grausam sein. Welche Formen emotionale Erpressung annehmen kann, welche Anzeichen es gibt und wie Sie sich dagegen wehren können.

Familie

Liebe & Sexualität

Was tun gegen Liebeskummer? 7 Tipps, um die Trauer zu überwinden!

Liebeskummer ist ein sehr intensives und schmerzhaftes Gefühl, das für Betroffene unüberwindbar scheint. Sich zu isolieren, im Bett Eis zu essen und Liebesfilme zu gucken, hilft leider nur bedingt. Also was tun gegen Liebeskummer, das wirklich nützt? Mit diesen 7 Tipps schaffen Sie es, den Liebeskummer zu überwinden.

Trennung

Warum trennen sich Depressive vom Partner? 5 häufige Gründe!

Auf die Frage: „Warum trennen sich Depressive vom Partner“ gibt es verschiedene Antworten. 5 mögliche Gründe.

Geburt

Angst vor Geburt: Meine 5 besten Tipps gegen Geburtsangst

Eine gewisse Angst vor der Geburt zu haben, ist normal. Zum Glück gibt es jedoch einige Maßnahmen, die helfen, die Angst vor der Geburt ein wenig zu nehmen. Was mir geholfen hat die Geburtsangst zu überwinden und was ich jetzt zusätzlich anders machen würde.

Depressive Verstimmung

Trennung von einem Narzissten: 7 typische Phasen

Die Trennung von einem Narzissten verläuft in verschiedenen Phasen, die herausfordernd sein können. Das sollten Sie beachten!

Depressive Verstimmung

Depression beim Partner: 7 Tipps, die den Alltag erleichtern

Erkrankt ein Mensch an einer Depression, ist nichts mehr, wie es mal war. Wie Sie es schaffen, im Alltag liebevoll und gleichzeitig hilfreich mit Ihrem depressiven Partner umzugehen – und sich dabei selbst nicht verlieren.

Hausmittel

Depressive Verstimmung

Natürliche Antidepressiva: 6 pflanzliche Stimmungsaufheller

Natürliche Antidepressiva können vor allem bei leichten bis mittelschweren Depressionen eine gute Alternative zu Psychopharmaka darstellen. Denn pflanzliche Antidepressiva haben den Vorteil, dass sie keine oder nur geringe Nebenwirkungen haben und dennoch wirksam sind. Diese 6 natürlichen Stimmungsaufheller gibt es rezeptfrei in der Apotheke.

Hausmittel

Unkraut aus Fugen entfernen: So geht’s am besten!

Ob Moos, Löwenzahn oder Gras: Wer unschönes Unkraut aus Fugen entfernen möchte, sollte einiges beachten. Warum ein Unkrautvernichter für Fugen keine Lösung ist und was Sie stattdessen anwenden können.

Hausmittel

Motten erkennen: Diese 5 Tipps helfen gegen Kleidermotten!

Kleidermotten erkennen und bekämpfen – das ist gar nicht so schwer. Mit diesen Tipps werden Sie Kleidermotten schnell los.

Was essen bei Verstopfung und was nicht? Die perfekte Ernährung!

Bauchschmerzen in der Schwangerschaft: Was sind die Ursachen?

Einlauf selber machen: Darauf sollten Sie achten!

Muttersöhnchen: 12 Anzeichen einer toxischen Mutter-Sohn-Beziehung

Morbus Crohn – Selbsttest: Habe ich eine chronische Darmerkrankung?

Darmlähmung: Symptome, Ursachen und Behandlung

Bauchschmerzen links: Harmlos oder medizinischer Notfall?

Heilerde bei Durchfall: Hilft das?

Selbsttests: Testen Sie sich!

Asperger-Test: Wie autistisch bin ich?

Allergie oder Erkältung: Unterscheidungsmerkmale und Test

Habe ich ADHS? Der Selbsttest für Erwachsene!

Insektenstiche

Insektenstiche erkennen: Diese 5 Bilder helfen bei der Identifizierung

Hausmittel gegen Mücken: Diese 5 beugen Stichen vor

Magen-Darm-Gesundheit

Darmbewegungen: Was tun bei funktionellen Störungen?

Was sollte man bei Magenschmerzen essen?

Omas Abführmittel: Die 7 besten Hausmittel gegen Verstopfung

Plötzlich Durchfall: 9 überraschende Durchfall-Auslöser

Herzgesundheit

Plötzliches Schwächegefühl im ganzen Körper: Die 7 häufigsten Ursachen

Stummer Herzinfarkt: Symptome erkennen und Folgen vermeiden

Schlecht Luft bekommen: Liegt es am Herzen?

Guter Schlaf

Ärzte warnen: Nicht vor dem Fernseher einschlafen!

Masturbation zum Einschlafen: Diese Gründe sprechen dafür!

Die besten und schlechtesten Schlafpositionen: So sollten Sie (nie) schlafen!

Mit Socken schlafen: Wie (un)gesund sind Socken im Bett?

Ist nackt schlafen gesund? 3 Gründe sprechen dafür!

Gesund Leben

Gaslighting: Bedeutung und Anzeichen

Hausmittel gegen Durchfall: Die 7 besten!

Elektrolytlösung selber machen: So geht‘s!

Warnsignal Haare: So zeigen sie das Risiko für Herz-Krankheiten

Die 6 besten Gastritis-Hausmittel

Asiatische Tigermücke breitet sich weiter aus: Wo in Deutschland lebt sie bereits?

Joggen vor dem Frühstück: Ist das überhaupt gut?

Kann Ingwer auch schädlich sein? In diesen 3 Fällen schon!

Emotionale Erpressung: Beispiele und wie Sie die Manipulation beenden

Familie

Was tun gegen Liebeskummer? 7 Tipps, um die Trauer zu überwinden!

Warum trennen sich Depressive vom Partner? 5 häufige Gründe!

Angst vor Geburt: Meine 5 besten Tipps gegen Geburtsangst

Trennung von einem Narzissten: 7 typische Phasen

Depression beim Partner: 7 Tipps, die den Alltag erleichtern

Hausmittel

Natürliche Antidepressiva: 6 pflanzliche Stimmungsaufheller

Unkraut aus Fugen entfernen: So geht’s am besten!

Motten erkennen: Diese 5 Tipps helfen gegen Kleidermotten!