PraxisVITA - das Portal für Gesundheit & Medizin

Ruhe im Kopf

Guter Schlaf

Zeitumstellung: Das sind die gesundheitlichen Folgen!

Dieses Wochenende ist wieder Zeitumstellung. Aber welche gesundheitlichen Folgen hat das? Alle wichtigen Infos.

Coronavirus

Corona: Zwei Jahre Schutz nach Infektion mit dieser Variante

Das Risiko einer Omikron-Infektion kann um 40 Prozent reduziert werden, fanden Forschende in einer Studie heraus. Die Voraussetzung: Eine vorherige Infektion mit einer anderen Corona-Variante. Welche das ist und was noch festgestellt wurde.

Herzinsuffizienz

Kaltschweißigkeit: Die häufigsten Ursachen von kaltem Schweiß

Kaltschweißigkeit deutet darauf hin, dass der Körper unter großem Stress steht – sei es aus psychischen oder körperlichen Ursachen. Je nach Auslöser ist kalter Schweiß eine lästige Begleiterscheinung oder aber ein Alarmsignal, das auf einen lebensbedrohlichen Zustand hindeutet.

Schlafstörung

Eisenmangel und Schlafstörungen – wie hängt das zusammen?

Kann Eisenmangel Schlafstörungen verursachen? Wie hängt das zusammen – und was kann man dagegen tun?

Depressive Verstimmung

Glückshormone steigern: So geht's ohne Medikamente!

Glückshormone steigern geht nur mit Medikamenten? Zum Glück nicht. Es gibt mehrere Möglichkeiten, die Glückshormon-Produktion mit ganz simplen Tipps natürlich zu fördern. Diese Methoden zum Aktivieren von Serotonin und Co. kann jede:r von uns anwenden.

Gesundheitsnews

Achtung beim Frühjahrsputz: Gesundheitsamt warnt vor Hantavirus-Infektion

Mit den steigenden Temperaturen wollen viele ihren Garten, die Garage oder den Dachboden wieder auf Vordermann bringen. Doch nun warnt das Gesundheitsamt des Rhein-Neckar-Kreises vor diesem Frühjahrsputz. Der Grund: Mögliche Hantavirus-Infektionen. Welche Symptome es gibt und wann Sie eine Arztpraxis aufsuchen sollten.

Lebensmittelvergiftung

Rückruf von Mehl & Datteln: Glassplitter und giftige Alkaloide gefunden!

Es gibt zwei neue Produktrückrufe: Aufgrund von erhöhten Werten giftiger Alkaloide wird vor dem Verbrauch einer bestimmten Mehlsorte gewarnt sowie wegen enthaltener Glassplitter vor einem beliebten Dattel-Snack. Alle Details.

Trennung

Trennung wegen fehlender Sexualität: 3 Warnsignale

Eine Trennung wegen fehlender Sexualität kann nicht nur für den Moment traurig machen, sondern Betroffene für eine lange Zeit verunsichern. Doch welche Ursachen kann fehlende Sexualität in der Partnerschaft haben? Und gibt es Warnsignale für eine Trennung wegen fehlender Nähe? Alle wichtigen Infos, um die Beziehung retten oder auch nach einer Trennung nach vorn blicken zu können.

Herzgesundheit

Herzinsuffizienz

Plötzliches Schwächegefühl im ganzen Körper: Die 7 häufigsten Ursachen

Ob ein plötzliches Schwächegefühl im ganzen Körper harmlos oder bedrohlich ist, hängt von der Ursache ab. Häufig ist das Symptom ungefährlich; doch einige Warnzeichen deuten auf eine ernstzunehmende Erkrankung als Auslöser hin.

Herzinsuffizienz

Stummer Herzinfarkt: Symptome erkennen und Folgen vermeiden

Die Wenigsten wissen, dass es einen stillen Herzinfarkt ohne Symptome gibt. Das macht ihn so gefährlich!

Herzinsuffizienz

Schlecht Luft bekommen: Liegt es am Herzen?

Schlecht Luft zu bekommen kann auf verschiedene Erkrankungen hinweisen. Ein Überblick über die häufigsten Ursachen!

Guter Schlaf

Schlafstörung

Ärzte warnen: Nicht vor dem Fernseher einschlafen!

Ständiges Einschlafen beim Fernsehen kann ernsthafte Konsequenzen haben, wie eine Studie zeigt.

Schlafstörung

Masturbation zum Einschlafen: Diese Gründe sprechen dafür!

Masturbation bringt uns wie kein anderes Mittel leichter zum Einschlafen. Warum Selbstbefriedigung bei Schlafproblemen hilft? Das sind die Gründe!

Schlafstörung

Die besten und schlechtesten Schlafpositionen: So sollten Sie (nie) schlafen!

Welche ist die beste Schlafposition für den Körper und welche ist die schlechteste? Wir geben Ihnen einen Überblick!

Schlafstörung

Mit Socken schlafen: Wie (un)gesund sind Socken im Bett?

Mit Socken zu schlafen ist nicht nur eine Frage der Ästhetik. Sie können auch Einfluss auf unsere Gesundheit nehmen!

Schlafstörung

Ist nackt schlafen gesund? 3 Gründe sprechen dafür!

Ist nackt schlafen gesund – oder sogar schädlich? Das hängt von einigen Bedingungen ab. Das müssen Sie wissen!

Naturmedizin

Zitronenwasser: Warum Sie es jeden Tag trinken sollten

Zitronenwasser am Morgen hat zahlreiche positive Effekte auf die Gesundheit. Lesen Sie hier, warum Zitronenwasser so gesund ist.

Natürliche Hilfe

Stress

Krank durch Stress: Diese Krankheiten können entstehen

Krank durch Stress: Immer häufiger sind Menschen davon betroffen, weil Arbeit und Freizeit zunehmend verschmelzen. Welche Krankheiten können entstehen?

Schüßler-Salze

Schüßler-Salze 6: Wirkung und Dosierung von Kalium sulfuricum

Schüßler-Salze 6 sollen entgiftend und entschlackend wirken. Für welche Anwendungsgebiete Kalium sulfuricum infrage kommt und von welcher Schüßler-6-Wirkung Sie profitieren können.

Schüßler-Salze

Schüßler-Salze 2: Wirkung und Dosierung von Calcium phosphoricum

Schüßler-Salze Nr. 2 soll unter anderem für stabile Knochen und feste Zähne sorgen. Alles über Anwendung, Wirkung und Dosierung!

Schüßler-Salze

Schüßler-Salze Nr. 1: Wirkung und Dosierung von Calcium fluoratum

Schüßler-Salze Nr. 1 Calcium fluoratum gilt als das Salz des Bindegewebes, der Gelenke, der Haut, Bänder und Sehnen. Dementsprechend soll es unter anderem dazu dienen, die Form und Funktion des Körpers zu erhalten.

Globuli

Nux vomica: Globuli für Magen-Darm und die Psyche

Nux Vomica ist das homöopathische Mittel bei Übelkeit und Überreizung der Nerven. Alle Infos rund um das homöopathische Mittel.

Globuli

Arnika Kügelchen: Diese Wirkung haben die Globuli

Bei welchen Problemen sind Arnika Kügelchen die richtige Wahl? Alles zu Anwendung und Dosierung der Arnika Globuli!

Homöopathie

Was ist Homöopathie?

Was ist eigentlich Homöopathie? Wie entstand sie, wie wirkt sie, wie nimmt man sie ein? Alle Antworten!

Schüßler-Salze

Schüßler-Salze: Erkältung vorbeugen und lindern

Schüßler-Salze können bei Erkältung sanft helfen und das Immunsystem stärken. Diese Mineralsalze sind zur Selbstbehandlung geeignet.

Gesund Leben

Psychische Gesundheit

Eskapismus: Bedeutung, Definition und Symptome

Eskapismus beziehungsweise Realitätsflucht kann gesund sein, aber auch krank machen. Wir haben einen Psychiater zu Eskapismus und seiner Bedeutung befragt und darüber gesprochen, wann Weltflucht zur Gefahr wird.

Gesundheitsnews

Laut Studie: Diese Augenbrauenform zeigt, ob Sie narzisstisch sind

Narzissmus kann an der Persönlichkeit des Gegenübers erkannt werden. Doch nicht nur daran, fanden Forschende jetzt heraus. Es gibt ein weiteres, sehr offensichtliches Anzeichen: eine bestimmte Form der Augenbrauen. Welche das ist.

Angststörung

Soziale Phobie überwinden: Wie gelingt das und was hilft?

Wer eine soziale Phobie überwinden möchte, sollte sich professionelle Hilfe holen. Daneben können aber auch andere Maßnahmen helfen, die soziale Angst zu überwinden.

Geist & Psyche

„Pick me“-Girl: Warum es toxisch ist, besonders sein zu wollen

Niemand möchte ein „Pick me“-Girl sein, viele Frauen sind es aber – und das häufig, ohne dass ihnen das überhaupt bewusst ist: Sie wollen anders als andere Frauen sein, nur um in den Augen von Männern begehrenswert zu sein. An welchen Verhaltensweisen „Pick me“ zu erkennen ist und warum jede Frau damit aufhören sollte.

Innere Unruhe

Rastlosigkeit: So ungesund ist das Gehetztsein wirklich

Wer rastlos von Termin zu Termin hetzt, droht irgendwann auszubrennen. So ungesund ist die Rastlosigkeit und das hilft!

Sodbrennen

10 Hausmittel gegen Sodbrennen

Die Symptome reichen von saurem Aufstoßen bis zu stechendem Schmerz – mit diesen 10 Hausmitteln gegen Sodbrennen werden Sie die lästigen Beschwerden schnell los.

Stress

Resilienz stärken: Beispiele & Übungen für Kinder und Erwachsene

Was versteht man unter Resilienz? Und warum sollte man seine Resilienz stärken? Die wichtigsten Antworten sowie Übungen für Kinder und Erwachsene.

Angststörung

Teufelskreis der Angst verstehen und durchbrechen: So geht’s

Menschen mit einer Angststörung geraten schnell in den sogenannten Teufelskreis der Angst. Umso wichtiger ist es, diesen zu verstehen und den Teufelskreis der Angst zu durchbrechen. So funktioniert der Angstkreislauf und so können Sie ihn überwinden.

Hautausschlag

Erdbeerbeine loswerden: 5 einfache Tipps gegen den Rasurschatten

Vor Erdbeerbeinen graut es jeder Frau: Nach der Rasur zeigen sich dunkle Punkte. Wir haben die 5 besten Tipps gegen Erdbeerbeine!

Familie

Liebe & Sexualität

Einseitige Liebe: 13 Anzeichen und was hilft, um die unerfüllte Liebe loszulassen

Einseitige Liebe ist bitter – schließlich stößt die Zuneigung nicht auf Gegenliebe. Welche Warnsignale darauf hindeuten, dass die Gefühle mit aller Wahrscheinlichkeit unerwidert bleiben und was Sie gegen den schmerzhaften Liebeskummer tun können.

Demenz

Gedächtnistraining bei Demenz: Diese 10 Tipps helfen Angehörigen – plus Beispielübungen!

Gedächtnistraining bei Demenz zielt darauf ab, die vorhandenen kognitiven Fähigkeiten der Demenzerkrankten noch lange zu erhalten. Welche positiven Auswirkungen das mentale Training hat und welche Übungen und Spiele sich dafür eignen.

Trennung

Phasen der Trennung bei Männern: Warum Männer länger leiden

Die Phasen der Trennung bei Männern unterscheiden sich nicht stark von den Phasen, die Frauen nach einem Beziehungsaus durchleben. Einige Besonderheiten gibt es aber doch, wie auch Studien zeigen: Männer gehen häufig ganz anders mit einer Trennung um – und leiden länger als Frauen.

Trennung

Trennung auf Zeit: Wann ist eine Beziehungspause sinnvoll?

Wenn es in der Beziehung kriselt, ziehen manche Betroffene eine Trennung auf Zeit in Erwägung. Wann eine Beziehungspause sinnvoll ist und wann man lieber einen Schlussstrich ziehen sollte.

Trennung

Neubeginn nach Trennung: 7 Tipps und Impulse, die mir geholfen haben

Ein Neubeginn nach einer Trennung bedeutet, den Blick nach vorne zu richten und sein Leben nach den eigenen Vorstellungen zu gestalten. Diese sieben Tipps und Impulse helfen Ihnen, die Trennung als Chance zu sehen und die Kraft zu finden, sich von Altlasten zu befreien.

Selbsttests

Geist & Psyche

Selbst-Test: Bin ich ein Narzisst?

Narzisstisch oder nur ein starkes Ego? Brauchen Sie alle Aufmerksamkeit der Welt, geben anderen aber nichts zurück? Finden Sie jetzt heraus, ob bei Ihnen eine narzisstische Störung vorliegt.

Blähungen (Flatulenz)

Roemheld-Syndrom: Test zur Selbsteinschätzung

Brustschmerzen, Herzrasen und Atemprobleme können einen schnell in Panik versetzen. Doch nicht immer verbergen sich dahinter lebensbedrohliche Herzerkrankungen. Manchmal ist in Wirklichkeit die Verdauung schuld an den Beschwerden – dann spricht man vom sogenannten Roemheld-Syndrom. Ob diese Diagnose auch bei Ihnen zutreffen könnte, verrät der Roemheld-Syndrom-Test zur ersten Selbsteinschätzung.

Reizdarm

Reizdarmsyndrom-Test: In 8 Fragen zum Ergebnis

Der Reizdarmsyndrom-Test gibt eine erste Einschätzung darüber, ob hinter Ihren Beschwerden das sogenannte Reizdarmsyndrom steckt. Jetzt starten!

Partnerschaft

Phasen einer Beziehung: Diese ist die gefährlichste!

Jedes Paar ist anders – und doch machen alle die gleichen 5 Phasen einer Beziehung durch. Um überhaupt bis zur fünften Etappe zu gelangen, kann es hilfreich sein, die Beziehungsphasen zu kennen und zu verstehen, warum wir uns in den verschiedenen Abschnitten der Partnerschaft so unterschiedlich verhalten. Der Beziehungsphasen-Test verrät, in welcher Etappe Sie sich gerade befinden und ob Sie die gefährlichste aller Phasen bereits überstanden haben.

Depressive Verstimmung

Asperger-Test: Wie autistisch bin ich?

Der von Psychologen entwickelte Asperger-Test gibt Hinweise darauf, ob ein Asperger-Syndrom vorliegt – jetzt testen!

Herzinsuffizienz

Kurzatmigkeit: Test zur Selbsteinschätzung

Bin ich einfach nur untrainiert oder steckt eine ernsthafte Erkrankung dahinter? Wer auffällig schnell aus der Puste kommt, sollte seine Symptome gut beobachten und im besten Fall abklären lassen – denn nicht immer sind sie harmlos. Der Kurzatmigkeit-Test ermöglicht eine erste Einschätzung darüber, ob Beschwerden mit der Atmung einen Grund zur Sorge darstellen.