PraxisVITA - das Portal für Gesundheit & Medizin

Ruhe im Kopf

Guter Schlaf

Gutes Bauchgefühl

Gesundes Herz

Natürliche Hilfe

Bauchschmerzen (Abdominalschmerzen)

Bauchschmerzen nach Alkohol: Das hilft dagegen!

Wie Nahrungsmittel und andere Getränke landen auch Bier, Wein und Co. zunächst im Magen – darum ist es nicht verwunderlich, wenn man Bauchschmerzen nach Alkohol entwickelt. Aber woran liegt das genau? Und was kann man dagegen tun?

COVID-19

Viren-Winter 2022/2023: Was Sie jetzt zum Coronavirus und COVID-19 wissen müssen

Der Corona-Winter 2022/2023 steht vor der Tür. Der Mediziner Dr. Christian Petrik erläutert, was es jetzt zu beachten gilt!

Hautausschlag

Rote Flecken auf der Kopfhaut: 8 Ursachen des Ausschlags

Rote Flecken auf der Kopfhaut sind oft mit Juckreiz verbunden und für Betroffene daher sehr unangenehm. Welche Ursachen stecken dahinter? Und was hilft bei juckenden roten Punkten auf der Kopfhaut?

Angststörung

Angst vor Ablehnung: So befreien Sie sich von der Gunst anderer

Die Angst vor Ablehnung ist von daher nur menschlich – schließlich treibt sie uns dazu an, unsere Freundschaften und Partnerschaft zu pflegen. Was aber tun, wenn die Angst vor Zurückweisung überhandnimmt? Alles zu Ursachen und Tipps, um die Angst zu überwinden.

Erkältung (Grippaler Infekt)

Sauna bei Erkältung: Darf ich das?

Ist Sauna bei Erkältung eigentlich eine gute Idee? Vertreibt Hitze die Viren? Oder schadet es der Gesundheit? Die Antworten.

Erkältung (Grippaler Infekt)

Erkältung – wie lange muss ich zuhause bleiben?

Oh, nein: eine Erkältung. Wie lange muss ich zuhause bleiben? Darf ich zur Arbeit? Worauf man achten sollte.

Blähungen (Flatulenz)

Hausmittel gegen Blähungen: Diese 9 helfen schnell

Hausmittel gegen Blähungen sind ein wirksame Mittel, um zu viel Luft im Bauch loszuwerden. Diese 9 bieten Soforthilfe!

Angststörung

Autophobie: Woher kommt die Angst, allein zu sein?

Ganz mit sich selbst allein sein – das brauchen die meisten von uns von Zeit zu Zeit, viele sehnen sich regelrecht danach. Für andere ist das eine Horrorvorstellung, die sogar Panikattacken auslösen kann: Sie leiden an einer sogenannten Autophobie. Woher kommt die Angst davor, allein zu sein, und was kann man dagegen tun?

Grippe

Grippewelle 2022/2023: Fast 2.000 Tote in nur einer Woche – welche Rolle spielt die Grippe dabei?

Das RKI hat die Grippewelle 2022/2023 bereits als beendet erklärt. Doch nun wurden noch einmal erschreckende Zahlen veröffentlicht: Innerhalb einer Woche sind fast 2.000 Menschen gestorben – in nur einem Bundesland! Gibt es einen Zusammenhang mit der Grippe?

Herzgesundheit

Herzinsuffizienz

Plötzliches Schwächegefühl im ganzen Körper: Die 7 häufigsten Ursachen

Ob ein plötzliches Schwächegefühl im ganzen Körper harmlos oder bedrohlich ist, hängt von der Ursache ab. Häufig ist das Symptom ungefährlich; doch einige Warnzeichen deuten auf eine ernstzunehmende Erkrankung als Auslöser hin.

Herzinsuffizienz

Stummer Herzinfarkt: Symptome erkennen und Folgen vermeiden

Die Wenigsten wissen, dass es einen stillen Herzinfarkt ohne Symptome gibt. Das macht ihn so gefährlich!

Herzinsuffizienz

Schlecht Luft bekommen: Liegt es am Herzen?

Schlecht Luft zu bekommen kann auf verschiedene Erkrankungen hinweisen. Ein Überblick über die häufigsten Ursachen!

Guter Schlaf

Schlafstörung

Ärzte warnen: Nicht vor dem Fernseher einschlafen!

Ständiges Einschlafen beim Fernsehen kann ernsthafte Konsequenzen haben, wie eine Studie zeigt.

Schlafstörung

Masturbation zum Einschlafen: Diese Gründe sprechen dafür!

Masturbation bringt uns wie kein anderes Mittel leichter zum Einschlafen. Warum Selbstbefriedigung bei Schlafproblemen hilft? Das sind die Gründe!

Schlafstörung

Die besten und schlechtesten Schlafpositionen: So sollten Sie (nie) schlafen!

Welche ist die beste Schlafposition für den Körper und welche ist die schlechteste? Wir geben Ihnen einen Überblick!

Schlafstörung

Mit Socken schlafen: Wie (un)gesund sind Socken im Bett?

Mit Socken zu schlafen ist nicht nur eine Frage der Ästhetik. Sie können auch Einfluss auf unsere Gesundheit nehmen!

Schlafstörung

Ist nackt schlafen gesund? 3 Gründe sprechen dafür!

Ist nackt schlafen gesund – oder sogar schädlich? Das hängt von einigen Bedingungen ab. Das müssen Sie wissen!

Naturmedizin

Zitronenwasser: Warum Sie es jeden Tag trinken sollten

Zitronenwasser am Morgen hat zahlreiche positive Effekte auf die Gesundheit. Lesen Sie hier, warum Zitronenwasser so gesund ist.

Natürliche Hilfe

Stress

Krank durch Stress: Diese Krankheiten können entstehen

Krank durch Stress: Immer häufiger sind Menschen davon betroffen, weil Arbeit und Freizeit zunehmend verschmelzen. Welche Krankheiten können entstehen?

Schüßler-Salze

Schüßler-Salze 6: Wirkung und Dosierung von Kalium sulfuricum

Schüßler-Salze 6 sollen entgiftend und entschlackend wirken. Für welche Anwendungsgebiete Kalium sulfuricum infrage kommt und von welcher Schüßler-6-Wirkung Sie profitieren können.

Schüßler-Salze

Schüßler-Salze 2: Wirkung und Dosierung von Calcium phosphoricum

Schüßler-Salze Nr. 2 soll unter anderem für stabile Knochen und feste Zähne sorgen. Alles über Anwendung, Wirkung und Dosierung!

Schüßler-Salze

Schüßler-Salze Nr. 1: Wirkung und Dosierung von Calcium fluoratum

Schüßler-Salze Nr. 1 Calcium fluoratum gilt als das Salz des Bindegewebes, der Gelenke, der Haut, Bänder und Sehnen. Dementsprechend soll es unter anderem dazu dienen, die Form und Funktion des Körpers zu erhalten.

Globuli

Nux vomica: Globuli für Magen-Darm und die Psyche

Nux Vomica ist das homöopathische Mittel bei Übelkeit und Überreizung der Nerven. Alle Infos rund um das homöopathische Mittel.

Globuli

Arnika Kügelchen: Diese Wirkung haben die Globuli

Bei welchen Problemen sind Arnika Kügelchen die richtige Wahl? Alles zu Anwendung und Dosierung der Arnika Globuli!

Homöopathie

Was ist Homöopathie?

Was ist eigentlich Homöopathie? Wie entstand sie, wie wirkt sie, wie nimmt man sie ein? Alle Antworten!

Schüßler-Salze

Schüßler-Salze: Erkältung vorbeugen und lindern

Schüßler-Salze können bei Erkältung sanft helfen und das Immunsystem stärken. Diese Mineralsalze sind zur Selbstbehandlung geeignet.

Gesund Leben

Schlafstörung

Im Schlaf reden: Dieses Wort fällt am häufigsten!

Im Schlaf reden gehört zu den mysteriösen Schlafphänomenen, die die Wissenschaft noch nicht vollständig ergründen konnte. Doch einige verblüffende Erkenntnisse gibt es schon – unter anderem zu der Frage, was Schlafende typischerweise so von sich geben.

Geist & Psyche

Cute Aggression: Ist das normal?

Cute Aggression ist ein seltsames Phänomen: Empfinden wir etwas als „zu“ niedlich, kommen Aggressionen ins uns auf. Aber wie ist das zu erklären? Die Wissenschaft hat eine plausible Antwort darauf.

Burnout

Psychische Erschöpfung: Die Alarmsignale

Psychische Erschöpfung macht sich seelisch und körperlich bemerkbar. Die wichtigsten Signale und Tipps für Betroffene.

Partnerschaft

Mosting: Diese 2 Fragen entlarven die Dating-Masche

Wie Ghosting, nur noch gemeiner: Das etwas verharmlosend als Dating-Trend bezeichnete Mosting kann die Opfer traumatisiert zurücklassen. Bei den ersten Anzeichen sollten Sie sich genau zwei Fragen stellen.

Burnout

Boreout: Wenn Langeweile krank macht

Boreout ist eine wenig bekannte Gefahr für die Gesundheit. Doch wie kann es passieren, dass man durch Langeweile im Job krank wird?

Angststörung

Angst vor der Arbeit: Symptome, Ursachen und Tipps für Menschen, die Panik vor ihrer Arbeit haben

Angst vor der Arbeit kann sehr belastend sein. Betroffene trauen sich nicht mehr, ihren Arbeitsplatz zu betreten oder fürchten sich davor, einen neuen Job anzufangen. In der Folge kann Angst vor der Arbeit eine Depression verursachen oder zu Panikattacken auf der Arbeit führen. Welche Ursachen kann die Angststörung haben und was hilft Betroffenen?

Stress

Stresshormone abbauen: 7 Maßnahmen, die schnell helfen!

Aktiv und bewusst Stresshormone abbauen: Wirkungsvolle Maßnahmen, die Adrenalin, Noradrenalin und Cortisol reduzieren, erfahren Sie hier!

Schlafstörung

Schlafentzug: Ab wann wird es gefährlich?

Wenn man eine Nacht kaum ein Auge zumachen kann, hat man am nächsten Tag mit starker Müdigkeit zu kämpfen. Aber was passiert, wenn man 24, 36 oder 72 Stunden wach ist – welche Folgen kann ein Schlafentzug haben?

Psychische Gesundheit

Was tun gegen Kriegsangst? So kann man das Kohärenzgefühl stärken

Aktuell fragen sich viele: Was tun gegen Kriegsangst? Wie das Kohärenzgefühl angesichts des Ukrainekrieges helfen kann.

Familie

Erkältung (Grippaler Infekt)

RS 2022/2023: Bundesland meldet fast 2.000 Neuerkrankungen

Die RSV-Welle ist noch nicht vorbei. Fast 2.000 Kinder erkrankten im Januar allein in einem Bundesland. Die Details im Überblick!

Husten

Husten bei Babys: Hausmittel und Tipps

Husten bei Babys ist für die Eltern oft sehr beunruhigend. In den meisten Fällen ist er aber nicht gefährlich und kann mit einfachen Mitteln gelindert werden. Doch bei bestimmten Warnzeichen sollte ein Kinderarzt oder eine Kinderärztin aufgesucht werden. Wann zur Behandlung von Husten bei Babys Hausmittel ausreichen und wann die Symptome abgeklärt werden sollten – alle Infos im Überblick!

Geist & Psyche

Narzisstische Mutter: Diese Verhaltensweisen entlarven sie

Wer eine narzisstische Mutter hat, leidet oft ein Leben lang daran. Alles zu Symptomen, Spätfolgen und was man tun kann.

Liebe & Sexualität

Love Bombing: 6 eindeutige Anzeichen!

Love Bombing kann den Anfang einer missbräuchlichen Beziehung markieren. An diesen 6 Anzeichen erkennen Sie es!

Angststörung

Verlustangst: Symptome, Ursachen und Tipps

Verlustangst ist ein Gefühl, das jeder kennt. Doch was ist noch noch normal und was krankhaft? Wie sich Verlustangst äußer und was Betroffene tun können, hier!

Selbsttests

Geist & Psyche

Selbst-Test: Bin ich ein Narzisst?

Narzisstisch oder nur ein starkes Ego? Brauchen Sie alle Aufmerksamkeit der Welt, geben anderen aber nichts zurück? Finden Sie jetzt heraus, ob bei Ihnen eine narzisstische Störung vorliegt.

Partnerschaft

Phasen einer Beziehung: Diese ist die gefährlichste!

Jedes Paar ist anders – und doch machen alle die gleichen 5 Phasen einer Beziehung durch. Um überhaupt bis zur fünften Etappe zu gelangen, kann es hilfreich sein, die Beziehungsphasen zu kennen und zu verstehen, warum wir uns in den verschiedenen Abschnitten der Partnerschaft so unterschiedlich verhalten. Der Beziehungsphasen-Test verrät, in welcher Etappe Sie sich gerade befinden und ob Sie die gefährlichste aller Phasen bereits überstanden haben.

Depressive Verstimmung

Asperger-Test: Wie autistisch bin ich?

Der von Psychologen entwickelte Asperger-Test gibt Hinweise darauf, ob ein Asperger-Syndrom vorliegt – jetzt testen!

Herzinsuffizienz

Kurzatmigkeit: Test zur Selbsteinschätzung

Bin ich einfach nur untrainiert oder steckt eine ernsthafte Erkrankung dahinter? Wer auffällig schnell aus der Puste kommt, sollte seine Symptome gut beobachten und im besten Fall abklären lassen – denn nicht immer sind sie harmlos. Der Kurzatmigkeit-Test ermöglicht eine erste Einschätzung darüber, ob Beschwerden mit der Atmung einen Grund zur Sorge darstellen.

Herzinsuffizienz

Durchblutungsstörungen: Selbsttest zur Venengesundheit

Dieser Durchblutungsstörungen-Selbsttest gibt eine erste Einschätzung darüber, ob Ihre Venen gesund sind, oder ob Sie womöglich an Durchblutungsstörungen in den Beinen leiden. Jetzt den Test starten!

Allergien

Allergie oder Erkältung: Unterscheidungsmerkmale und Test

Allergie oder Erkältung: Die Unterscheidung ist gar nicht so schwer, wenn man die Unterscheidungsmerkmale der beiden Leiden kennt. Wer sich unsicher ist, ob seine Symptome auf eine Erkältung oder eine Allergie zurückzuführen sind, erhält mit dem Selbsttest erste Anhaltspunkte.