Diese 5 Essens-Kombinationen halten Sie gesund

Mit der richtigen Essenskombination unterstützen Sie Ihre Gesundheit. Welhe Kombis ideal sind, erfahren Sie in unserer Bildergalerie
Manche Lebensmittel wirken besonders gut in der Kombination mit einem anderen! Wir haben die fünf besten Kombinationen für Sie zusammengestellt.

Fischstäbchen mit Kartoffelbrei, Nudeln mit Tomatensoße – es gibt Essenskombinationen, die kennt jeder. Sie sind lecker und werden von Groß und Klein geliebt – gesund sind sie aber nicht unbedingt. Dabei gibt es einige nicht nur köstliche, sondern auch sehr gesunde Essenskombinationen: Ihre einzelnen Zutaten verstärken sich gegenseitig und entfalten erst gemeinsam ihre volle Wirkung.

Welche Essens-Paare besonders gut für die Gesundheit sind, erfahren Sie in unserer Bildergalerie.