Bluthochdruck senken – die 10 besten Tipps!

Beugen Sie Bluthochdruck vor. Mehr dazu erfahren Sie in unserer Bildergalerie
Bluthochdruck ist eine Zeitbombe, auf der Millionen Deutsche sitzen. Die meisten von ihnen ahnen nichts davon, doch ist beinahe jeder Erwachsene gefährdet. Das sagt eine neue Studie.

Bluthochdruck senken

Forscher vom Beth Israel Medical Center in Boston sind auf einen neuen Verursacher von Bluthochdruck gestoßen: das Cytomegalie-Virus – ein Herpesvirus, das 60 bis 99 Prozent aller Erwachsenen in sich tragen. Es bleibt lebenslang im Körper, verursacht kaum Symptome und kann sich unkontrolliert vermehren, wenn das Immunsystem geschwächt ist. Im Klartext: Beinahe jeder Erwachsene ist gefährdet, an Bluthochdruck zu erkranken. Vor dem Hintergrund dieser dramatischen Entdeckung raten Ärzte jedem, sich vor Bluthochdruck tagtäglich zu schützen beziehungsweise bereits bestehenden Bluthochdruck mit wirkungsvollen Maßnahmen zu senken.

Mit welchen 10 Maßnahmen Sie sich vor erhöhtem Blutdruck schützen und bereits bestehenden Bluthochdruck senken können, erfahren Sie in der Bildergalerie!

Bluthochdruck – die heimliche Gefahr